Diario de guraffa, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2165 kcal Grasa: 92,05g | Prot: 70,63g | Carbh: 273,37g.   Desayuno: Cornetto alla Nutella, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta di Noci Pecan, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Arance, Coop Crescenza, Delicius Acciughe Sotto Sale, Pane Comune, Pane Comune, Bietola Cotta, Uovo. Cena: Torta di Noci Pecan, Orzo, Latte Scremato. más...
2205 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de guraffa


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