Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 152,97g | Prot: 77,34g | Carbh: 31,64g.
Desayuno: Dip Awokado +Limonka +Czosnek, Sałatka Brokul+Feta+Słonecznik +Boczek. Cena: Smalec, Sałata Rzymska, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Migdały Łuskane, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Chene D'argent(Lidl) Brie Naturalny, Łaciate Śmietanka 36%, Kawa (Rozpuszczalna), OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agab121
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