Diario de emaceste, 25 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:
3243 kcal Grasa: 89,05g | Prot: 234,94g | Carbh: 372,81g.   Almuerzo: Multipower Proteine in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Conad Tonno al Naturale, Flora Riso Classico. Cena: Broccoli, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Multipower Proteine in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. más...
2539 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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