Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 65,50g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Abricots Bergeron, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Sucre, Café Expresso, Ail, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Morue du Pacifique. Cena: Fondant au Chocolat, Café Expresso, Sucre, Carrefour Blanc de Dinde, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Gâteau Anniversaire Serena Fraise, Sucre, Café Expresso. más...
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4010 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Elliptique maison - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
25 nov. 17 por el miembro: FannyLab
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25 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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Bravo... Effet elliptique vu :)...
25 nov. 17 por el miembro: Leraq30630
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Merci Leraq30630, oui c'est sur l'elliptique n'y est pas pour rien...
Ça fait bien plaisir de voir ma courbe de poids accélérer sa descente!
25 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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Effet elliptique ?? Vous parlez du vélo ? Combien en as-tu fait ?
25 nov. 17 por el miembro: sterey
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bonjour voilà je suis nouvelle
25 nov. 17 por el miembro: lindsaykira
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bonsoir, Sterey oui vélo elliptique et j'en fais 1h/jour depuis 1 semaine en plus de marche/course et saut à la corde.
bienvenue lindsaykira!
25 nov. 17 por el miembro: ghis.gua
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Bienvenue lindsaydira
Ca porte ses fruits le vélo
25 nov. 17 por el miembro: sterey
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Bienvenue Lindsaykira....
26 nov. 17 por el miembro: Leraq30630
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Peso Histórico de ghis.gua
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