Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 20,77g | Prot: 64,06g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: Maxinutri Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Açúcar, Rabanetes, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Tomates, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Gergelim, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Rabanetes, Batata Doce, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Salada Verde Mista, Gergelim, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Pipoca, Milho Verde Cozido. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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