Diario de Gjallarhorn., 25 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
110 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:
3144 kcal Grasa: 84,66g | Prot: 160,69g | Carbh: 367,09g.   Desayuno: Milch (Vollmilch). Almuerzo: Lidl Stremellachs Pfeffer, Gut & Günstig Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Putenbrust Fleisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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