Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 88,47g | Carbh: 265,42g.
Desayuno: Coop Wafers con Crema Cacao, Dolciando & Dolciando Croccante al Sesamo, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Melograno, Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Comune, Alici Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Latte Scremato, Orzo, Nestlé Fitness Cioccolato Fondente, Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 2 minutos, Lectura - 2 horas y 8 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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