Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 94,99g | Prot: 127,54g | Carbh: 78,00g.
Desayuno: Bacon, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Tilapia (Half Portion). Cena: Olive Oil, mini harvest wheat, Ranch Dressing, Pepper Jack Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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