Diario de JW1206, 26 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2017:
2334 kcal Grasa: 158,37g | Prot: 120,77g | Carbh: 110,17g.   Desayuno: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Murzynek, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. Almuerzo: Tran, Kaufland Pomidor Cherry, Turek Camembert Aksamitny. Cena: Smalec, Grzanki, Surowe Warzywa, Szynka, Zupa Krem z Dyni. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Baleron Gotowany, Ser Cheddar, Sokołów Parówka z Szynki, Jabłko, Sokołów Parówka z Szynki. más...
1396 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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