Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 51,43g | Carbh: 258,60g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Waitrose Melton Mowbray Pork Pie, Oreo Cookie, Jacob's Iced Gems, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: Heinz Vegetable Soup, Kingsmill White Loaf Medium. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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