Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 102,07g | Prot: 128,45g | Carbh: 310,18g.
Desayuno: sunflower market bread, ketchup, cheddar, egg, Sugar, Cream (Half & Half). Almuerzo: Organic Lentil Soup, Chicken Breast. Cena: Chocolate Covered Almonds, Coconut Water, 1% Fat Milk, Raspberry Preserves, Peanut Butter, Nine Grain Bread, Ketchup, Reduced Fat Sour Cream, Chicken Style Dippers, Meatless Egg Roll, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Baby Carrots, Hummus, Bananas, Apples. más...
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3539 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de boulderbear
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