Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 93,56g | Carbh: 300,62g.
Almuerzo: 花椰菜, 煮熟的菠菜(新鮮), 苦瓜, 飯, 麻婆豆腐, 蔬菜湯(低鈉,加水). Cena: 番茄醬肉丸意大利麵. Pasa Bocas / Otros: 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devilapple16
|