А всего-то недели полторы поела на 2000 ккал в день. Как быстро возвращается все скинутое)))
:(
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 24,52g | Prot: 86,74g | Carbh: 40,20g.
Desayuno: Уха из Семги. Almuerzo: Уха из Семги. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
Comentarios
26 nov. 17 por el miembro: kotofeika52302
|
26 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
За полторы недели 1,3 кг? Юль, ну минимум половина, а то и больше из этого вода)
26 nov. 17 por el miembro: ryzhik_86
|
За неделю. И 700 гр за пол недели предыдущей)))
26 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Может и вода) однако, полторы недели чтобы вода никуда не девалась? Ну фииг знает.
26 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Так ты сразу с рациона на 2000 ккал на весы стала? Два дня восстанови питание и взвесься, вода, не иначе)
27 nov. 17 por el miembro: ryzhik_86
|
Теперь только в понедельник взвешиваться)))
27 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
а подольше посидеть на таких калориях не хочешь? я думаю, вода скоро уйдет, и вес будет тот же
27 nov. 17 por el miembro: razor_dazzle
|
эх, такая же беда! за ночь +700 гр, хотя в этот день ела так же как и обычно, но пила кофе ещё. кто знает, что делать??
27 nov. 17 por el miembro: pollllyyyyyy
|
А какая у тебя обычная дневная калорийность?
27 nov. 17 por el miembro: ryzhik_86
|
я за 2 дня набрала 1,2!) Но я уверена, что это вода, поэтому и не парюсь! (и конечно же вагон вилс, таблерон и бургеры не при чем)
27 nov. 17 por el miembro: Loki123
|
Юль, 1000-1400 дневная. На 1400 вес не двигается, на 1000 помаленьку уходит.
27 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Юля Razor, боюсь, ожирею обратно)))
27 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
ты сейчас работаешь, так что думаю , что ещё похудеешь ))) дома более четкая тропа до холодильника 😂
27 nov. 17 por el miembro: razor_dazzle
|
Я на 1000 голодная, как волк, ем 1300-1400 и уходит вроде вес..
Ты с этих 2000 до 1400-1500 опусти и подержи, мне кажется, вода уйдёт и вес будет снижаться
27 nov. 17 por el miembro: ryzhik_86
|
Loki123, конечно, таблерон не может быть при чем)) он великолепен, насколько я помню🤤
Надо бы освежить память)
27 nov. 17 por el miembro: ryzhik_86
|
Юльчик, ох уж эта водичка 😉 Вернешься в прежний режим вода уйдет и все будет круто 🙄
27 nov. 17 por el miembro: Танюшка С.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trealol
|