Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 194,06g | Carbh: 70,32g.
Almuerzo: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. Cena: Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Allenamento gambe - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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