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Dottieapple
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27 nov. 17
Diario de Dottieapple, 27 nov. 17
Perfil de Dottieapple
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Half 8 opgestaan en stond om 9.15 in de sportschool! Lekker verse paprika's gehaald die ik straks lekker ga roosteren en verse soep van ga maken! Voel me gelukkig weer eens dagje positief. Ik denk echt dat het gebrek aan Vit.D voor aardig wat nare bijwerkingen heeft gezorgd.
Fijne maandag!
XXX
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2017:
1197 kcal
Grasa: 51,92g | Prot: 30,72g | Carbh: 155,20g.
Almuerzo:
Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Boter, Gekookt Ei, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam.
Cena:
De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Paprikasoep.
Pasa Bocas / Otros:
Cappuccino, AH Sint Schuimpjes, Poedersuiker, Oliebol.
más...
2650 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Fijn dat je je vandaag beter voelt. Dikke knuf.
27 nov. 17 por el miembro:
Tijmpje
Fijne maandag Dottie😀
27 nov. 17 por el miembro:
carolinequichou
Succes, en ga er/ voor. Met vallen en opstaan.
27 nov. 17 por el miembro:
anklafontaine
Dikke knuf terug ! :-)
27 nov. 17 por el miembro:
Dottieapple
Oh hier ook... zo snel alweer donker. 😕
27 nov. 17 por el miembro:
suzannevdv
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