Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 58,64g | Carbh: 39,93g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Outback Legumes Ao Vapor. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alininha4
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