Diario de dennissymons, 27 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:
1273 kcal Grasa: 38,64g | Prot: 74,54g | Carbh: 194,62g.   Desayuno: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, ShopRite Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Trader Joe's Skipjack Tuna, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Meijer Natural Fiber. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Meijer Natural Fiber. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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