Diario de keiei226, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
2481 kcal Grasa: 111,49g | Prot: 142,85g | Carbh: 81,48g.   Almuerzo: もやし, 目玉焼き, ブロッコリ. Cena: ホルモン, ホルモン, ホルモン, マッコリ, カルビ, セブンプレミアム チャンジャ, ハラミ, ビール. Pasa Bocas / Otros: ザバス ホエイプロテイン100. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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