|
постараюсь сегодня без простых!
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 63,78g | Prot: 148,04g | Carbh: 243,24g.
Desayuno: Арахис, Nordic Овсяные Хлопья, Американо, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С. Almuerzo: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ширин Финики, Американо, Горбуша на Пару. Cena: Ашан Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Восход Снек с Вишневой Начинкой, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ширин Финики, Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Комплексные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|