Diario de Grumpy3493, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1600 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 90,28g | Carbh: 178,01g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Fiori di Nasello, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. más...
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