Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 22,49g | Prot: 38,30g | Carbh: 200,30g.
Desayuno: total blueberry. Almuerzo: banana, reduced fat peanut butter, celery. Cena: smart ones fetuccini alfredo. Pasa Bocas / Otros: edy's fruit bar, mango, clif shots. más...
|
|
3639 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hua5590
|