Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 109,98g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Jams (Reduced Sugar, Preserved), The Natural Bagel Co. Blueberry and Cranberry Bagel, Coffee, Sierra Nevada Cheese Cream Cheese Garlic and Herb. Almuerzo: Papaya, Green Hot Chilli Peppers, Pork Belly, Yam Fries, Fried Egg, Coffee, Brown Rice, White Rice. Cena: Spanish Mackerel, Brown Rice, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Anlene Anlene Concentrate High Calcium Low Fat Pack. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lagenda48
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