|
Ik zou eigenlijk niet moeten wegen tijdens menstruatie want ik ben altijd zwaarder, en toch baal ik stiekem 😉
Deze weken zijn nu al onregelmatig en gaan dat alleen maar meer worden met verhuizen enzo. Ik wens mezelf succes 😅
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 79,06g | Prot: 73,55g | Carbh: 220,43g.
Desayuno: Bosbessen, Banaan, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Almuerzo: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Snoeptomaten, Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Gekookt Ei, Edamame, AH Romaine Sla, Rode Paprika. Cena: Remia Knoflooksaus, Flespompoen, Conimex Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, AH Tempeh, Bertolli Crema Aceto Balsamico Di Modena, Olijfolie, Avocado, AH Snoeptomaten. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Truffel Pepernoten, Mandarijn. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 nov. 17 por el miembro: elntien
|
28 nov. 17 por el miembro: Budgie1
|
Daar heb ik ook altijd last van! Inderdaad geen goeie weegmomenten.
Succes!!
28 nov. 17 por el miembro: Anouk__R
|
Dank! Altijd leuk om een verhuizing te realiseren in de drukste twee maanden van het jaar 😂 soms vergeet ik gewoon te eten tijdens het opruimen en inpakken en als ik dan eet is het vaak snel, makkelijk, evt kant en klaar terwijl ik daar helemaal niet van ben. Nou ja, ik probeer me er bewust van te zijn en dat is dan de eerste stap zal ik maar denken.
28 nov. 17 por el miembro: Miepje90
|
29 nov. 17 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miepje90
|