Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 79,01g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: 野菜炒め, 味の素 肉みそキャベツ, 吉野家 キムチ, ゆで卵, りんご（皮なし）, 木綿豆腐, キッコーマン 調整豆乳, 森永製菓 甘酒, ドクターシーラボ 青汁. Almuerzo: プチトマト, 生姜, 野菜スープ, ブロッコリ, はくばく もち麦ごはん. Cena: ベーコン, きゅうり, ちくわ, トップバリュー もやし, カブ, 味噌汁, カボチャ, チキン南蛮. Pasa Bocas / Otros: カゴメ トマトジュース (200ml). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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