Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 62,58g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Alpro Молоко Кешью, ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Almuerzo: ВкусВилл Айвар Сладкий, Окей Овощная Смесь Летняя, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшки Пшеничные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Окей Овощная Смесь Летняя. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса, Каждый День Слива, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Банан, ВкусВилл Мини-Морковь, Alpro Молоко Кешью. más...
|
Perdiendo 7,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|