Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 61,76g | Carbh: 114,04g.
Almuerzo: Kahiki Chicken Pad Thai. Cena: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Trader Joe's Diced Onions, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Red Bull The Purple Edition Sugar Free Acai Berry, Planters Honey Roasted Whole Cashews. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ternulloj
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