Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 114,73g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Maxixe, Abóbora Cozida. Cena: Tomates, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Avelã, Amêndoas, Camil Bolacha de Arroz Integral, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Maxixe, Abóbora. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinatmonnerat
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