Diario de Tgcsnmz, 28 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:

574 kcal

Grasa: 32,36g | Prot: 16,14g | Carbh: 58,94g. Desayuno: Patates Kızartması, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Yoğurt, Patlıcan Yemeği. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👍

28 nov. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

çok sagolun çok teşekkürler meslektaşım serap hanım:)

29 nov. 17 por el miembro: Tgcsnmz

tebrikler

29 nov. 17 por el miembro: agokhankaya

@Tgcsnmz Ne Güzel Burda Meslektaşlarımla Olmak 😊

29 nov. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

Teşekkürler Gökhan bey:)

30 nov. 17 por el miembro: Tgcsnmz


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