Diario de mlmar, 29 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:

426 kcal

Grasa: 15,15g | Prot: 35,72g | Carbh: 36,69g. Desayuno: Просто Молоко Наринэ, Кофе. Almuerzo: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Марина Куриные Сердечки с Шампиньонами. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Завтракать ну не могу я много. Наринэ из собственной закваски и заварной кофе👍

28 nov. 17 por el miembro: mlmar


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