Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 217,44g | Carbh: 305,22g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Cannella, Coop Orzo Solubile, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Eridania Truvia Stevia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almuerzo: Findus Filetti di Merluzzo, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivo Meglio Pasta Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale al 100%, Pane Integrale al 100%, Pomodori, Pomodori, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Sugar-Free Syrup Myprotein, Carrefour Miele Millefiori, Pane Bianco. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leonardo termite
|