Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 107,61g | Prot: 85,28g | Carbh: 252,61g.
Desayuno: Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Манная Каша на Молоке, Вологжанка Молоко 2,5%, Василева Слобода Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Сметана, Тушеные Овощи, Чечевичный Суп, Рис Отварной, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Лук. Cena: Глобус Булочка с Маком, Лечо, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Mixbar Козинак Подсолнечный, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Step - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|