Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 85,46g | Carbh: 348,88g.
Desayuno: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Granny Smith Apples, Batchelors Cup A Soup Minestrone, Jacob's Iced Gems, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples. Cena: Cheddar Cheese , Spaghetti, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Oreo Cookie, Tesco Mince Pies, Warren & Sons Corned Beef, Kingsmill White Loaf Medium, Smith's Spicy Tomato Snaps. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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