|
Не взвешивалась, борюсь с рпп. Взвешусь в пятницу, посмотрю результат. Цифры старые. Хочу себя удивить😊
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 35,05g | Prot: 111,22g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Sütaş Light Beyaz Peynir, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dost Йогурт Натуральный, Кокосовая Стружка, Яйцо, Корица, Банан, Eti Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Efsane Жасминовый Рис. Cena: Хурма, Пикша, Tamek Томатная Паста, Помидоры, Кабачок, Оливковое Масло, Лук. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Lindt Горький Шоколад 99%, Пятерочка Гематоген с Витамином с. más...
|
peso estable
|