Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 87,97g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Молоко Соевое. Almuerzo: Trest "B" Сацебели, Ашан Огурец, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Vитамин Карибская Смесь, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Cena: Lactica Козье Молоко, Каждый День Слива, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Mentos Жевательное Драже, Ашан Банан, Окей Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Семечек Стакан Семечки Жареные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|