Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 23,63g | Carbh: 37,41g.
Desayuno: Café, Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almuerzo: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Buritis Queijo Coalho Espeto, Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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