Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 100,72g | Carbh: 250,22g.
Desayuno: Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ShopRite Quick Oats, Egg, Egg White, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Meijer Natural Fiber. Cena: Trader Joe's Skipjack Tuna, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Grated Romano Cheese. Pasa Bocas / Otros: Enlightened Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream, Meijer Natural Fiber, Pineapple. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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