Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 106,43g | Prot: 90,25g | Carbh: 402,34g.
Desayuno: Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Batchelors Cup A Soup Minestrone. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Muller Corner Strawberry, Asda Sausage Roll. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Cadbury Heroes, Cadbury Heroes, Granny Smith Apples, Rowntree's Fruit Pastilles (Tube). más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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