Diario de susannez53, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
902 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 41,16g | Carbh: 98,24g.   Desayuno: Milda Smör och Rapsolja, Tomater, Stekt Ägg. Almuerzo: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Sesam, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon . Cena: Bregott Mellan, Kycklingfilé, ICA Surdegsbaguette, Modifast Sparris Soppa. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanilj, Osötade Frysta Hallon, Cloetta Skumtomte, Strösocker, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Cloetta Skumtomte. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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