Diario de Galaga69, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
2708 kcal Grasa: 112,38g | Prot: 107,27g | Carbh: 313,13g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali). Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Riso Parboiled. Cena: Caffè Zuccherato, LD Market Provola Dolce a Fette, Esselunga Soppressata di Calabria, Pizza al Prosciutto, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Pip Caramella Pip, Golia Bianca, Terranova Caramella Carruba, Dolciaria Alessandria Pitta San Martino Cacao, Caffè Zuccherato. más...
1762 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.