Diario de xander69, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
1950 kcal Grasa: 31,46g | Prot: 104,28g | Carbh: 282,32g.   Desayuno: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Lattuga Romana, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Comune, Patata Bollita. Cena: Vino Rosso da Tavola, Broccoli Cotti (da Freschi), Valsoia La Crema Vegetale, Pane Comune, Fage Total 0%, Lenticchie Bollite, Pasta al Sugo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Ecolife Latte di Avena, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Comune. más...
1657 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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