Diario de Carolinacarvalho22, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
1348 kcal Grasa: 49,81g | Prot: 153,14g | Carbh: 69,23g.   Desayuno: Manga Palmer. Almuerzo: Almôndegas com Molho (Mistura), Tomates Cereja, Alface, Quiabo Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêssegos. más...
2000 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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