Diario de mommyonamission, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
485 kcal Grasa: 24,51g | Prot: 56,13g | Carbh: 6,62g.   Almuerzo: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Cena: Applegate Farms Natural Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Spectrum Avocado Oil, Shrimp. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana



     
 

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