Diario de Grumpy3493, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
39,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1464 kcal Grasa: 48,58g | Prot: 88,34g | Carbh: 168,80g.   Desayuno: Selex Cereali Integrali, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Findus Fiori di Nasello, Selex Pomodorini, FiberPasta Fusilli, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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