Diario de birba0609, 01 dic. 17

post pizza
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1876 kcal Grasa: 39,12g | Prot: 109,44g | Carbh: 261,93g.   Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Riso Basmati, Fagioli Rossi Red Kidney, Polpa di Pomodoro, Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Wasa Fit, Mandorle. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana



     
 

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