Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4018 kcal
|
Grasa: 120,93g | Prot: 324,15g | Carbh: 415,34g.
Desayuno: ゆで卵, クルミ, 大根, ホエイプロテイン モカ味. Almuerzo: ささみ, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル. Cena: 山芋, ホエイプロテイン モカ味. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|