Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 117,72g | Prot: 158,67g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Włoszczowa Serek Wiejski, Oskroba Chleb Sitkowy, Ser Cheddar, Imbir, Kawa, Mleko (Mleko), Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light. Almuerzo: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Tesco Surówka z Marchewki, Biedronka Pieczarki, Smalec, Buraki, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pierś z Kurczaka. Cena: Smalec, Wołowina, Dynia. Pasa Bocas / Otros: Somersby Piwo, Piwo, Wedel Czekolada Gorzka. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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