Diario de DanyyBen, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
653 kcal Grasa: 44,96g | Prot: 53,89g | Carbh: 4,77g.   Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada. Cena: Espetinho de Carne, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Great Value Bacon Em Fatias. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Café. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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