|
Месяц зажора :(
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 28,97g | Prot: 112,03g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Избенка Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Элика Весенние Овощи, Зеленый Чай, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Вода, Кофе с Молоком, Черешня, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mona-mis
|