Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3366 kcal
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Grasa: 135,14g | Prot: 124,85g | Carbh: 410,58g.
Desayuno: Hähnchenbrust Fleisch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Weißbrot, Kaffee. Almuerzo: Nesquik Kakaopulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Aldi Emmentaler Gerieben, Karotten, Weißer Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Tomaten. Cena: Weißer Reis (Gekocht), Schokoladenstückchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, REWE Bio Bergkäse, Aldi Delikatess Wiener, Aldi Brötchen, Fanta Orange (Dose), Kinder Milchschnitte, ESN Organic Brazil Nuts. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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