Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 59,38g | Carbh: 52,35g.
Desayuno: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Café com Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Carne de Bode, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Cacau em Pó , Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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